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吃什么下奶好

场景/问题/来源

手指尖的年華Ω问：2020-06-21 23:51:22

知识/回答

吃什么下奶最好呢？

手指尖的年華Ω问：2015-06-21 23:51:22

我要回答

产后一个多月了，母乳一直都并不是很够，这段时间一直全是喂得婴儿奶粉，婴儿奶粉的营养成分都不高啊，吃什么下奶最好是呢？

BT知识网网编解释：

可以吃一些黑芝麻粉，黑芝麻粉中带有许多身体务必的碳水化合物，可以让身体的新陈代谢作用越来越更快，常常吃一些黑芝麻粉能够非常好的催奶，可是要坚持不懈服用一段時间，由于黑芝麻粉的催奶实际效果较慢。还可以吃一些猪脚，猪脚的营养成分极其丰富常常服用一些猪脚可以非常好的催奶，并且还能补充孕妇本身所需要的营养成分。花生仁也是有非常好的催奶实际效果，可是要直接生吃，煮熟了的就不行。

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