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额头长痘吃什么好

场景/问题/来源

额头长痘,怎么吃,如何吃,如何食用

我們都沒錯问：2020-06-21 17:24:59

知识/回答

额头长痘吃什么比较好呢？

我們都沒錯问：2015-06-21 17:24:59关键词：额头长痘怎么吃如何吃如何食用

我要回答

最近子啊额头上长了两个痘痘，朋友说我是心火旺导致的，请问，这时候应该吃一些什么东西来进行调理，让痘痘快速的消失呢？

BT知识网小编解答：

额头上长痘痘，一个原因是最近工作压力太大，经常的劳心劳神，心火太旺导致的，一个是因为经常的在电脑前工作，电脑辐射导致。这时候想要通过饮食来进行调理，可以多吃一些芝麻、核桃等坚果，尤其是在中午的11点到13点之间，因为这时候是心脏工作力最强的时间，吃这些可以补心保心，这样就会缓解症状。在平时还应该多吃一些水果和蔬菜，这样可以让油脂的分泌少一些，也会有减缓痘痘的可能。

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1、怀孕初期额头上长痘痘应该怎么办？

因为在怀孕期间体内的激素水平会出现增高的情况，这样很容易会在你的身上长一些痘痘，情况都属于正常反应，建议你在平时的时候多注意调理，一般情况下是不需要进行治疗的，等到你生完孩子以后额头上的痘痘就会自动的消除，长一些痘痘也可能是由于你的皮脂腺分泌过多所引起的，平时的时候要注意点不的干净卫生，在

怀孕期间一定要多注意加强营养。

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2、额头长痘痘吃什么好呢？

额头长痘痘再生活上很常见，一般都是内分泌失调导致的。首先要注意补充维生素，可多食用维生素C，因为他有助于修复暗疮损伤的组织。多食用维生素B，可促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化平复暗疮。多食用含锌食物，以及注意钙的吸收。同时注意饮食的清淡，多吃粗粮，促进肠胃蠕动，保证每天正常排便。同时如果长期的消除不掉，可以去医院检查治疗。

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