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生银杏怎么吃

场景/问题/来源

银杏,白果,如何吃,方法

石头剪子出布问：2020-06-20 19:50:21

知识/回答

生的银杏应该要怎么吃？

石头剪子出布问：2015-06-20 19:50:21关键词：银杏白果如何吃方法

我要回答

一直都听说吃银杏对于身体的作用是非常好的，而且银杏生的也可以吃，就是不知道应该怎么吃，生的银杏应该要怎么吃？

BT知识网小编解答：

银杏里面的营养成分非常高，但是银杏稍微是有点毒性的，吃多了很有可能会产生腹泻呕吐的情况，所以生的来吃银杏大概只要10颗左右就够了，而且在吃的时候一定要把银杏，外面那层薄衣去掉，怎样才可以去掉一部分的毒性，但是银杏最好是炒熟吃，炒熟之后银杏当中的毒性大部分都挥发掉了，而且吃起来味道也会更好，尤其是微波炉里面做出来的银杏，吃起来会非常的香糯。

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银杏叶是一种很有药材作用的植物，银杏叶直接用沸腾的开水闷泡一会，就能够饮用了，味道很甘甜，特别的好喝，经常和银杏叶泡水是能够降低人体血液中所含有的胆固醇，保持一个平衡的状态，可以预防动脉硬化的现象，对于治疗心跳加快，胸闷，胸痛，体力不支等等都有很好的效果，银杏叶还能够降低血压，用于治疗糖尿病也是有一定的功效，一般是作为辅助药物治疗，长期服用能够预防老年痴呆。

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2、生银杏果真的能直接吃吗？

银杏果确实是生活中很有营养的食物蛋白质非常的丰富，但是一般是不建议直接生吃的因为生的银杏果中含有非常高的毒性对身体是很不好的而且小孩子一次吃太多的生银杏果很容易出现中毒的情况，健康很不利。在生活中常见的银杏果的食用方法是晒干再进行食用，或者将银杏果放入其他食物中作为配菜食用也是可以的。经常吃银杏果可以有效的预防肝脏方面的疾病对健康有很大的好处。

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