膝盖周围和膝盖酸痛怎么回事

豆蔻年华、莫浅忆问：2020-06-20 19:42:33

膝盖周围和膝盖酸痛是怎么一回事？

豆蔻年华、莫浅忆问：2015-06-20 19:42:33

我要回答

我是在昨日爬了一次山，由于我平时也不太健身运动，随后膝关节周边也有膝关节也是较为酸的，膝关节周边和膝盖酸痛是怎么一件事情？

BT知识网网编解释：

如果是常常不健身运动的群体在忽然干了一次明显的健身运动以后毫无疑问会出现一些难受的状况出去，例如许多人到不健身运动以后，忽然登山很有可能会出現小腿酸痛的状况，并且登山的情况下，针对膝关节的损害是较为大的，尤其是针对运动强度少的群体，因此在登山以后便会出現膝关节周边也有膝关节酸酸的的状况，这个时候要是多做歇息，尽可能的降低行走的概率，那样能够非常大水平上边地减轻膝盖酸痛的病症。

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