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海参每天吃多少合适
场景/问题/来源
挨近的情况下问：2020-06-20 19:00:57
知识/回答
海参每天吃多少最合适呢？
挨近的情况下问：2015-06-20 19:00:57
我要回答
近期听总数海叁不能吃许多，要不然会对身体不好，之前沒有掌握过因此不明白，我想问一下海叁每日吃是多少才可以对身体好呢？
BT知识网网编解释：
一般还哪些每日吃的量最好是不必超出五条，由于海叁中带有丰富多彩的矿物原素和很多的蛋白，多吃能协助非常好的补充人体中的营养成分，因此人体亏损的人就可以常常吃一些，并且海叁还能协助非常好的具有健康养生的功效，因此老年人很合适多吃一些，可是需要留意在吃海参以前最好是能够先加碱小水泡发，那样才可以将在其中的脏东西都除去，并且还能尽快释放出来在其中的营养成分便于让人体更强的消化吸收。
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