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免疫的三大功能

场景/问题/来源

免疫,作用,好处,益处

热闹、岁月印问：2020-06-20 17:58:49

知识/回答

免疫的三大功能都有什么啊？

热闹、岁月印问：2015-06-20 17:58:49关键词：免疫作用好处益处

我要回答

我的身子较为孱弱，可是我还在很长期里边也没有搞清楚自身体质虚弱的原因，也猜疑是抵抗能力降低了。免疫力的三大作用都有什么啊？

BT知识网网编解释：

人的身体是一个非常繁杂的总体，因此人体在平常的日常生活也非常容易便会出現一些问题。可是许多情况下人体上的一些人体器官也有一些分必物就可以合理的阻拦外部有害物的威协，因此就拥有抵抗能力这类叫法。人的三大免疫功能是指人体表面皮肤的抵抗能力和细胞免疫工作能力及其人体內部的一些免疫功能。当一些病毒感染进到到人的身体之后这种作用便会具有维护功效。

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孩子抵抗力的高低跟平时的生活习惯也是非常有联系的，比如说孩子在平时的时候不喜欢喝水，那么很有可能身体的抵抗力就会下降，很难抵抗一些病毒的入侵，为了保证孩子的健康尽可能的让孩子多喝水，姐家里也不能太过干净，如果太过干净了，人体的免疫系统对于传染病没有形成一些免疫的记忆，从而很容易使孩子的抵抗力产生下降，甚至会出现自身的免疫系统失调的情况，平时可以给孩子多吃一些维生素胶囊来提高抵抗力。

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2、女性吃什么能提高自身的免疫力？

过多油脂摄取除了会造成肥胖，更会引起体内的发炎反应，造成免疫力下降，建议减少饮食中高油炸、空热量食物，像是油炸品、洋芋片、巧克力、精致糕点等。各种菇类中的多糖体，可增加免疫细胞T细胞的数量，具有提高免疫力的功用。建议大家可选择多样化的五行蔬果，以摄取不同功效的植化素。蔬果中富含不同抗氧化、调节免疫力的植化素，像是番茄当中的茄红素，具有抗氧化的作用;胡萝卜、南瓜、地瓜的类胡萝卜素可转化成维生素A，在黏膜细胞扮演重要角色。

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