早教吧百科知识频道 --> --> -->

胃消化不好吃什么好

场景/问题/来源

胃消化不好,怎么吃,饮食护理,饮食调解

肯求问：2020-06-20 16:02:25

知识/回答

胃消化不好的人吃什么好？

肯求问：2015-06-20 16:02:25关键词：胃消化不好怎么吃饮食护理饮食调解

我要回答

可能近期工作中忙用餐吃不太好的原因，现在我老是肚子里不消化，非常是夜里睡觉的时候很难受，不清楚应该怎么办才可以好？

BT知识网网编解释：

胃不消化是很多人都是碰到的事儿，大部分人胃不消化都和饮食搭配医护不善有关系，因此建议你一直在生活起居中有留意自身的合理饮食。饮食搭配要有规律性，不必出現暴食暴饮的状况，另外饮食搭配应以能促消化主导不必吃一些生涩的、冰凉的刺激性胃肠的食材，饮食搭配上最美味一些口味淡的例如杂粮、水果和蔬菜等，另外还需要多留意身体锻炼，多开展有氧运动减肥，推动肠胃消化吸收。

小编推荐 :

1、胃不消化吃什么好呢？

您好！胃不消化的病人就要特别注意了，因为如果误食了一些特别不能吃的食物就会导致胃消化不了，就会加重胃的负担，这样是会损坏胃的消化功能的，一旦不能控制的话，就会造成胃出血的，这是严重的现象，真的，这是很严重的，那么这些患者该如何吃哪些食物呢？当然是吃一些流食了，比如吃芝麻糊等这些流食，可以多喝一些汤等等，这是很养胃的好东西，你还要注意身体健康休息，然后少吃多餐，合理分配吃饭的时间，管住嘴，迈开腿，多运动。

...[查看全文]

2、肠胃不好的人吃什么能促进胃消化？

如果你的肠胃感觉经常不舒服，或者是消化不良的话，平时饮食就应该注意，应该吃一些容易消化，容易被吸收的食物，比方说主食你可以改为粥，面条这些都非常的容易助消化，应该少吃一些不容易消化的食物，蛋白质含量过多的食物都有可能会影响到你的消化功能。平时再休息半个小时之后，饭后可以吃一些水果也能够很好的促进消化，吃饭的时候尽量不要喝汤，液体有可能会冲淡胃液影响消化功能。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢