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胃不舒服吃什么好消化

场景/问题/来源

胃不舒服,怎么吃,如何吃,饮食调理

咫尺天涯间问：2020-06-19 20:34:28

知识/回答

胃不舒服吃什么好消化呢？

咫尺天涯间问：2015-06-19 20:34:28关键词：胃不舒服怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我老公2020年36岁了，他一直是企业的一名客服经理，长期在外面用餐，造成肠胃不好。都会出現胃胀痛的状况，我特想问，胃胀痛吃什么食物消化吸收呢？

BT知识网网编解释：

从上边叙述的状况中能够看得出，假如经常会出现胃胀痛得话，最好是到医院门诊开展一下详尽的查验，适度得话，能够做一个胃镜，经常会出现胃胀痛非常容易造成慢性胃炎，比较严重得话还会继续造成别的病症例如胃癌。因此在平常饮食搭配上一定要加多留意，要多吃些好消化吸收的东西，例如能够多喝一些小米汤，多吃口味淡的蔬菜水果，多吃一些新鲜水果。不必生吃的，硬的，辣的等东西，一定要留意胃里的防寒保暖。

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喝凉水胃疼一般是胃疾病有很大的关系，考虑是胃炎引起的现象，有胃炎的人吃生冷的东西，喝凉水是会导致胃出现不舒服的现象，建议去医院做个胃镜方面的检查，明确病因，如果是胃炎的话，可以服用吗丁啉进行治疗，治疗的效果是很好的，日常生活中一定要重视饮食，不能吃辛辣，刺激，生冷的东西，会加重胃负担，刺激胃，引起不适，多吃一些清淡的，容易消化的食物，促进消化，平常要多喝开水，温开水是最好的。

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如果出现肠胃痛一般可能是上班饮食没有规律所导致的。首先要做的是改正饮食的不良习惯，按时按点吃饭。再次就是饮食注意以清淡、无刺激、好消化的为最佳。少吃辛辣、味农的食物，避免刺激肠胃造成病情加重。还有就是注意休息，不可过度的疲劳、熬夜。熬夜时间长容易加餐，不利于消化，会加重肠胃的负担，因此晚间用餐要有所控制，少吃早吃为好。

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