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头发易断怎么办

场景/问题/来源

头发易断,怎么调理,怎么缓解,如何解决

表层不在意问：2020-06-19 19:58:41

知识/回答

头发易断怎么办进行处理呢？

表层不在意问：2015-06-19 19:58:41关键词：头发易断怎么调理怎么缓解如何解决

我要回答

我发现了我近期一直会出現脱发的状况，而且我的秀发也越来越非常的敏感，很容易机遇往下掉，一抓一大把，我想问一下秀发容易断该怎么办开展解决呢？

BT知识网网编解释：

秀发容易断关键可能是与人体中的营养成分状况拥有关系的，所以说建议最先应当要补充人体本身的营养成分调整，尤其是应当多多的补充胶原蛋白粉及其蛋白，由于秀发的关键原材料便是蛋白，而且应当要提升维他命的补充，有利于营养成分的消化吸收，第二个是要留意平常情绪的释放压力，不必处在长期性的紧张焦虑的情况之中，非常容易造成掉头发更为的比较严重，因而应当维持宁静，多吃生发的食物。

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1、头发脆弱易断要怎么办才好呢？

你好，在出现头发易断的情况时、就代表着生发功能出现了问题，比如说头部有疾病，或者皮下脂肪过多，以及受到污染，都会出现头发易断的情况。那么这个时候该如何才能缓解这种情况呢？

一，注意洗护头发，一定不要用刺激性的洗发水洗头，最好是选择带有护发功能的，其次就是要避免染烫等伤害头发的行为。

二，饮食调理，多吃一些能够补充头发黑色素的食物，像黑芝麻和黑豆，黑鱼以及瘦猪肉等食物，也可以起到养护头发的效果。

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2、头发容易断是什么原因呢？

很多人都存在这个问题，头发容易断的原因可以分为内因和外因两方面。内因是头发本身有先天性毛干性疾病造成的，或是甲状腺机能存在异常也是导致头发容易断的原因。不过先天性的因素很少出现。大多数都是后天的外因造成的，外部因素有很多，最主要是现象人们染发，烫发造成的。一般染发，烫发的时候用的东西都是化学物质，对头发的非常大，结果就导致了头发很容易断。

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