脂肪肝怎么去除
我恨我癡心问：2020-06-19 19:27:18
脂肪肝应该怎么去除？
我恨我癡心问：2015-06-19 19:27:18
我要回答
我爸爸前两年工作中交际比较多，饮酒多，吃得菜又油腻感，因此人体胖了许多，近期去做检查身体，医生说我爸爸有脂肪肝，想问脂肪肝应当怎么去除？
BT知识网网编解释：
脂肪肝主要是饮食搭配和生活方式不规律性导致的。因此要除去脂肪肝最先就需要调节饮食结构，不能吃油腻感高脂肪高热量食物的食材，此外也不能饮酒，肥胖症和长期性的嗜酒是最非常容易造成脂肪肝的。要多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，少吃一些肉类食物。非常是白肉等。次之就需要调节生活方式，平常要加强锻炼，不必吃过饭就坐下来，应当饭后运动多行走一下，先把休重和不必要的人体脂肪减去。
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