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小孩吃什么长头发

场景/问题/来源

长头发,孩子,怎么吃,如何吃

伪装灬那么累问：2020-06-19 18:38:35

知识/回答

小孩吃什么可以长头发？

伪装灬那么累问：2015-06-19 18:38:35关键词：长头发孩子怎么吃如何吃

我要回答

宝宝小的时候剃了一次胎头，之后头发长得特别慢，现在都已经七个多月了，但是头发还是很少，想问小孩吃什么可以长头发？

BT知识网小编解答：

小孩子的头发长得少主要有三个原因，第一个原因是缺钙，第二个原因是缺锌，第三个原因是缺少蛋白质。所以要多吃含有这些物质的食物。首先富含蛋白质的食物有很多，比如有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、虾肉、豆制品等等。富含钙元素的食物有虾皮、牛奶、豆腐、黄豆、海鱼等等、含有锌元素的食物有海带、紫菜、海鱼、虾等等。还要多吃点乌发的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等。

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