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牙齿有污垢怎么办

场景/问题/来源

牙垢,治疗手段,治疗方法,解决方法

素颜繁华梦问：2020-06-19 16:27:48

知识/回答

牙齿有污垢怎么办好呢？

素颜繁华梦问：2015-06-19 16:27:48关键词：牙垢治疗手段治疗方法解决方法

我要回答

我平时都会保持良好的刷牙习惯，一般在吃完饭后都会及时的进行刷牙，可是不知道怎么回事，我的牙齿有污垢，要怎么办好呢？

BT知识网小编解答：

如果牙齿有污垢的话，此时是因为牙齿上面有细菌长时间的残留导致的，这是一种正常的症状，如果要去除牙垢的话，是可以到正规的医院进行去除的。而日常是要注意保持良好的刷牙习惯的，一天最少是要刷牙两次的，但是最好的刷牙习惯是饭后立即刷牙，同时要避免经常喝咖啡以及食用含有色素的食物，可以多吃一些富含维生素的食物，能够帮助牙垢的去除。

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1、如何可以快速的去除牙垢？

平时的时候可以一比二的比例，用盐和苏打粉，混合之后来刷牙，可以很好的去除牙垢洁白牙齿，一定要选择正确的刷牙方式，刷牙时间一定要超过两分钟，不要时间过短选择合适的牙刷，柔软的材质不会影响到牙齿的，物质，也可以使用牙线可以刮除牙齿够食用一些含有氟化合物的牙膏，清水刷牙也可以去除牙垢。按照规矩有一些口香糖无糖的口香糖会最好。

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2、怎么去除牙齿上的黄垢呢？

对于因为长期的抽烟而引发的黄垢的问题，此时最好的治疗方法是要及时的停止继续抽烟，因为经常性的抽烟是会引发牙齿的很多严重的疾病的，而且还会造成肺部的损害，因此建议要戒烟，同时日常要做好口腔的卫生，要经常进行刷牙，在进行吃饭或者吃东西之后就要及时的刷牙漱口，可以到正规的牙科医院进行洗牙，可以让牙齿变得美白，日常要多喝水，养成良好的咀嚼习惯。

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