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怀孕初期可以吃茄子吗

场景/问题/来源

茄子,孕妇,孕早期,能不能吃

我們的愛情问：2020-06-19 13:55:06

知识/回答

怀孕初期的时候可以吃茄子吗？

我們的愛情问：2015-06-19 13:55:06关键词：茄子孕妇孕早期能不能吃

我要回答

我现在被检查出来有怀孕了，但是我平时很喜欢吃茄子，听说怀孕之后饮食是很注意的，怀孕初期的时候可以吃茄子吗？

BT知识网小编解答：

在怀孕初期的时候茄子是完全可以吃的，是女性在怀孕的时候饮食上面没有太大的禁忌，只要避免吃一些太过寒凉的食物就行了，比如说螃蟹和山楂这些尽量少吃，适当的吃一些还是可以的，而且要注意在怀孕初期的时候要尽量避免性生活，如果这个时候有性生活，而且力度比较大，那么很有可能会造成流产的情况出现，怀孕初期的女性一定要适量的补充叶酸，这样可以防止孩子畸形的几率。

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1、茄子回奶吗，怎么吃？

吃茄子是不会回奶的，哺乳期吃茄子有一定的好处，适量吃点茄子对母亲的健康很有益。茄子营养丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，特别维生素P含量非常高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能防止硬化和破裂所经常吃些茄子有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。哺乳期吃茄子应注意不能多吃，茄子性凉，脾胃虚寒不宜多吃，经期吃茄子会影响毒素的排除，茄子太老会产生毒素，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人睡眠质量变差。

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2、茄子应该怎样切条？

首先要把茄子洗干净，然后用开水泡一下，大概泡四分钟左右的时间就可以了，因为这样可以把茄子的韧性减弱一些，这样对于茄子的茄子是有所帮助的，接下来把茄子从中间竖着切成两半，让后对茄子进行切段，随后再把切段的茄子竖着就可以直接进行切条了，当然如果觉得用开水泡过的茄子太过于棉柔了，不好切，那么可以省去这一步骤，用以上的方法进行切条，茄子的切条只是一部分如果想做出好的红烧茄子就得色香味俱全。

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