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坚持泡脚的好处

场景/问题/来源

泡脚,功效,益处,疗效

№记得〓要忘记问：2020-06-19 12:24:28

知识/回答

坚持泡脚的好处是什么？

№记得〓要忘记问：2015-06-19 12:24:28关键词：泡脚功效益处疗效

我要回答

我以前是有痛经的疾病的，而且每次到了冬天就会开始手脚冰凉，我妈妈就让我坚持每天都进行泡脚，不知道坚持泡脚的好处是什么？

BT知识网小编解答：

坚持泡脚的好处是有很多的，因为坚持泡脚是能够帮助身体的暖和，能对子宫起到一个温暖的作用，能够减轻痛经以及宫寒的症状，同时还能够促进身体的新陈代谢，能够促进体内毒素的排出，还能够缓解失眠的症状，能够帮助有效的进行睡眠，还能够去除体内的湿气，因此坚持泡脚是非常有好处的，建议是要坚持泡脚的，但是要注意泡脚的时间不宜过长，十五分钟是比较好的。

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现在还没有发现盐水泡脚的坏处，盐水泡脚的时候水中的盐分可以杀死病菌消灭病毒，从而可以防止脚气的发生，能够使脚部皮肤光滑。而且盐水泡脚的时候，脚在热水中就会因为反射而引起上呼吸道的局部温度升降和抵抗力的增强，经常泡脚可以促进血液的循环，有助于睡眠，还有抗衰老的作用。同时盐水洗脚在一定程度上还能够缓解感冒症状，达到感冒治疗的效果。

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2、醋加姜泡脚好处

泡脚是很常见的事情，有很多人每天晚上都是会选择泡脚，这样对缓解一天的疲劳有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡脚就是单纯的进行，加入热水就完事了，这样的做法对身体没有太多帮助，选择醋加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处也是比较多。

醋加姜泡脚的好处：

生姜泡脚的好处

生姜在中医来说它是辛微温的，因为辛可以起到辛散的作用，所以它能起到散寒、通络的作用，能改善以足部为主的全身血液循环对身体有很大的益处。

可以消除疲劳，改善睡眠质量。生姜泡脚还可以起到美容抗衰...[查看全文]

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