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炒薏苡仁的作用

场景/问题/来源

薏苡仁,功效,益处,疗效

假装沉默问：2020-06-19 12:17:36

知识/回答

炒薏苡仁的作用有哪些？

假装沉默问：2015-06-19 12:17:36关键词：薏苡仁功效益处疗效

我要回答

我在这段时间对薏苡仁这种食物发出感兴趣，我正在研究薏苡仁的做法，好像炒薏苡仁就是很好的选择，那么炒薏苡仁有哪些作用啊？

BT知识网小编解答：

薏苡仁也就是薏米，其能够起到一定的去湿除风的效果，一些有着小便不利情况的人群也可以适当吃一些薏苡仁来帮助改善情况。炒薏苡仁就是使用文火将薏米炒至金色，然后将其放凉食用即可。因为生的薏苡仁是寒性的，而炒熟以后的薏苡仁寒性就会有所下降，所以说炒薏苡仁是很好的制作薏苡仁的办法。除此之外，适当吃一些薏苡仁还能够起到一定的理气解郁的作用。

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患有尿毒症后，在饮食上要注意低盐、低蛋白、低钾、低磷等，这样才有助于病情的缓解。薏米具有很好的，祛湿利尿消肿的作用，吃薏米不会导致肾脏负担加重，所以即使患有尿毒症后，也是可以适当的吃一些薏米的。不过患上尿毒症后，无论是肾脏功能，还是身体的其他器官都是比较衰弱的，所以，在饮食上一定要注意少吃多餐，适当的吃一些好消化的食物，而且要适当的吃一些优质的动物性蛋白质，这样对病情的好转都有帮助。

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2、体寒的人能吃薏米吗？

薏米微寒，具有很好的清热祛湿的作用，如果配合着红豆来吃，就会让排毒祛湿的效果更好，女性常吃可以美容养颜。但是如果是体质特别寒的人，如果长期喝薏米粥会让身体更加的虚寒，所以不建议食用。但是如果能够稍微的改变一下，就是把薏米先炒一炒，在煮粥喝，这样体寒的人就可以喝了，还可以在薏米粥中加上一些红枣，也可以起到中和的作用，体寒的人适当的吃一些是没有多大问题的。

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