腰不舒服怎么办

气场年轻人问：2020-06-19 10:03:02

我的腰的位置感觉不舒服怎么办啊？

气场年轻人问：2015-06-19 10:03:02

我要回答

近几天一直觉得自身的腰部的部位非常的难受，有一些酸疼的状况，假如躺下来得话便会转好一些，这应当怎么办啊？

BT知识网网编解释：

腰部出現了酸疼的问题一般是由于久站或是是长坐的状况所造成的，这个时候假如疼痛的较为厉害得话是能够根据中医针灸或是是推拿按摩的方法开展减轻的，能够短时间改进自身的身体不舒服的状况。假如疼痛的较为轻得话是能够根据适度加强锻炼的方法开展医护的，那样的话便是拥有比较好的功效，并且还要留意平常的情况下一定是不能长期维持一个姿态的，非常容易导致腰间盘突显的问题。

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