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产妇下奶吃什么

场景/问题/来源

产妇下奶,哺乳期,吃哪些,如何吃

外面的世界问：2020-06-15 01:51:19

知识/回答

产妇下奶吃什么东西好？

外面的世界问：2015-06-15 01:51:19关键词：产妇下奶哺乳期吃哪些如何吃

我要回答

您好，我老婆今年三十五岁了刚刚生完小孩我们打算母乳喂养，但是发现她的奶水不是很多。所以想请问产妇下奶吃什么东西比较好呢？

BT知识网小编解答：

您好，母乳喂养不但对孩子好，孩子容易吸收更多的营养增加自身抵抗力，母乳也对母亲本身也是非常好的，可以疏通母亲的乳腺导管避免很多乳房疾病，下面这样小编告诉你产妇吃什么东西可以下奶。

首先汤类的就是鲫鱼豆腐汤，豆腐还有大量的可以促进乳房发育的激素孕妇吃了之后对疏通乳腺管有很多的好处，鲫鱼是容易下奶的食物，所以产妇适合喝豆腐鲫鱼汤。

酒粮炖鸡蛋，酒粮炖鸡蛋下奶的效果非常得好。

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您描述您家小姑的这个情况，建议食用绿色植物黄豆慢炖猪蹄下奶的效果比较好，一般用特级的黄豆炮制五个小时，加上洗净的猪蹄然后放上所料，大火开锅后，然后用小火慢慢炖制，大概三四个小时就可以了，连汤在肉一起食用，记住千万不要太咸，否则产妇和刚出生的宝宝会上火的，还有就是产妇吃一些催奶素之类的药物，要严格按照医生说的药量服用比较好，否则会有不良的效果发生。

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2、产妇不下奶该怎么办啊？

这要看你是刨腹产还是顺产，如果是顺产一个星期还不下奶，可以去打催奶针或者是吃一些催奶的药物。如果是刨腹产的话，刨腹产下奶比较慢，可能要等到身体恢复了才会下奶。你在平时可以多吃一些营养丰富的食物，多喝一些汤，像是乌鸡汤，排骨汤，可以在汤里加一些下奶的中草药，这些都有下奶的作用，可以试试。另外，自己没事的时候多按摩乳房，用毛巾热敷一下，对下奶都有好处。

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