水煮菜怎么做

热爱生活爱她问：2020-06-15 01:38:30

水煮菜的烹饪方法是什么？

热爱生活爱她问：2015-06-15 01:38:30

我要回答

我近期想瘦，挺不错盆友说减肥瘦身的情况下吃水煮菜比较好，可是用什么食物煮呢？是大白菜還是辣椒啊？我想问一下，水煮菜如何做？

BT知识网网编解释：

吃水煮菜确实有益于减肥瘦身，不仅能够处理挨饿的问题，也防止了健身运动不够的状况。水煮菜并并不是自来水来煮蔬菜水果，实际上有很多挑选，例如毛血旺。并且鱼里边带有很丰富多彩的碳水化合物，人体脂肪也很少，对减肥瘦身益处是十分多的。毛血旺的作法也是非常简单：1，把鱼类斜刀头成片状，放进食盐、米酒、鸡精、生鸡蛋。2，炒菜锅放大骨汤以后下鱼类，以后放一些米酒。3，将鱼肉所有放进，放进调味品就可以。

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