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人体三阴交穴位在哪里

场景/问题/来源

三阴交穴位,如何按摩,好处,益处

黑夜中。抹泪问：2020-06-14 23:27:02

知识/回答

人体的三阴交穴位具体在哪里？

黑夜中。抹泪问：2015-06-14 23:27:02关键词：三阴交穴位如何按摩好处益处

我要回答

我的身体一向比较虚弱，经常容易生病，即使是我不工作天天在家带孩子，身体也不好心里很烦躁，听说按摩三阴交穴位比较好，人体的三阴交穴位具体在哪里呢？

BT知识网小编解答：

三阴交穴位，是在小腿脚踝的两侧，经常按摩此穴位，会使人体感到非常放松。特别是走路比较多或站立比较多的人，按摩穴位，能够起到很好的释放和放松的作用。很多女性一生中都会经常会发作的妇科疾病，在这种情况下按摩三阴交穴位是非常有效果的，会得到意想不到的收获。还能使脚足放松，身体得到很好的休息，利于精力的恢复的。所以平时没事的时候经常按摩一下三阴交穴位是不错的。

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1、三阴交穴在哪个部位？

三阴交穴就是指足部的三条中气血物质在这一个地方交汇，所以这个可以很好的治疗3个地方。它能够很好的按摩到脾胃还有肝脏肾脏。经常按摩这个部位的话能够治疗一些妇科炎症而且还能够帮助健脾胃能够充足气血，而且还能够调理干燥补肾脏，有非常好的安神的效果还能够帮助治疗睡眠。所以应该经常的按摩，但是也要注意不要按摩过度，不然的话有可能会是你的下肢麻木，而且使你的身体受到伤害。

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2、三阴交穴位是要怎么按摩的呢？

三阴交穴位按摩是对身体是很好的，三阴交穴位是可以保持女性的魅力，有抗衰老的效果，而且不需要太多的资金，只要几分钟就可以了，三阴交穴位是在小腿的内侧，用自己的手横放，大约是在第四个手指处，然后坐直，用手指分别按压在两条腿的三阴交穴，一次是15分钟，这样长期坚持下来，是有很好的效果，而且还可以让人感到精神，这个在短时间是没有效果的，一定要长期的坚持。

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