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吃什么水果排毒祛痘

场景/问题/来源

排毒祛痘,吃水果,怎么吃,如何吃

日落映天穹つ问：2020-06-14 19:20:57

知识/回答

吃什么水果排毒祛痘呢？

日落映天穹つ问：2015-06-14 19:20:57关键词：排毒祛痘吃水果怎么吃如何吃

我要回答

我今年24岁了，脸部一直脸上痘痘五花八门，旧的不久下来，新的就上去了。医生说我肝脏排毒混乱，建议我多吃些新鲜水果。吃什么水果好排毒祛痘呢？

BT知识网网编解释：

要想到到排毒祛痘的实际效果，能够多吃一些苹果，梨子，石榴，草莓苗这些，多吃一些含有维他命的东西。除开多吃一些新鲜水果1万，一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如能够多吃一些黄花菜，红萝卜，西兰花。在饮食搭配上一定要以口味淡主导，不必吃辛辣食物刺激的东西，假如吃刺激东西，会加剧脸上的痘痘的病症。能够多吃一些豆类食品，由于豆类食品之中带有丰富多彩的维他命b2，可以吃一些小动物的肝脏，乳制品这些。

小编推荐 :

1、如何能够达到排毒祛痘的效果？

排毒祛痘要从身体各方面进行调理，内分泌失调是导致脸上长痘痘的最重要的原因，所以日常生活作息很重要，在平常当中最好是不要使用护肤品之类的东西，生活要有规律，养成早睡早起的好习惯，保证每天的睡眠质量，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些温和的食物，水果，蔬菜之类，多喝水，可以外用维生素A乳膏进行治疗，能够有效缓解痘痘的形成，不能用手去挤压，会导致细菌感染，留下疤痕的。

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2、喝什么茶有排毒祛痘的效果

其实很多长痘的原因都是因为体内有毒素排不出的原因。喝茶也是可以帮助排除体内毒素的。比如说苦丁茶，都知道，苦丁非常的苦，正是因为如此才能让自己体内的毒素瓦解的。另外苦瓜也是有很好的排毒效果，所以可以将一些新鲜的苦瓜榨成汁，然后平时当茶引用。排毒祛痘的话，平时我们也是可以买一些下火的冲剂，这些也是可以起到一定的治疗效果的。

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