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钙片不能与什么同吃

场景/问题/来源

钙片,饮食禁忌,怎么调理,饮食调理

话像耳旁风问：2020-06-14 17:27:47

知识/回答

钙片不能和什么同吃呢？

话像耳旁风问：2015-06-14 17:27:47关键词：钙片饮食禁忌怎么调理饮食调理

我要回答

我的奶奶人体全是非常的好，常常会觉得不舒服的，现在在吃孕妇钙片，补充钙元素，如今家人都是非常的留意饮食搭配，想要知道孕妇钙片不可以和什么同吃呢？

BT知识网网编解释：

孕妇钙片是用于补钙补锌的，孕妇钙片是可以迅速的开展补钙补锌的，可是孕妇钙片和许多的东西是不可以同吃的，孕妇钙片是不可以和牛乳，乳酪一起吃的，由于这二者全是带有钙元素非常丰富多彩的食材，假如另外服食得话，是造成人体的钙元素太过于饱和，会产生非常大的消耗，孕妇钙片也不可以和尖叶蔬菜水果一起吃的，像大白菜，西兰花等是不可以同吃的，由于这类食材里边带有很多的草酸，草酸是会造成钙元素营养成分产生变化，进而影响钙消化吸收，可是要不是病症钙的缺失得话，最好不必补充孕妇钙片，能够从食材中摄取钙元素，防止对人体导致影响。

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