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每天一个苹果的好处

场景/问题/来源

苹果,作用,益处,营养价值

又越来越穷困潦倒问：2020-06-14 12:19:38

知识/回答

每天一个苹果的好处是什么呢？

又越来越穷困潦倒问：2015-06-14 12:19:38关键词：苹果作用益处营养价值

我要回答

我的妹妹非常的喜欢吃苹果，每日都是吃一个苹果。他说每日吃一个苹果，对人体是非常的好，我还不太喜欢吃苹果，每日一个苹果有哪些好处呢呢？

BT知识网网编解释：

苹果带有的营养成分比较多，苹果里边是带有丰富多彩的维他命及其矿物。可以给人体出示许多的营养成分，苹果是可以促进消化的，一般消化不良的人再餐前吃一个苹果对人体而言是非常好的，医治消化不良的实际效果是非常的好，并且苹果也有美容护肤的功效，常常吃苹果皮肤会越来越好，面色会越来越较为白里透红有光泽度的，针对人体而言是非常的好，俗话说得好一天一个苹果。医师杜绝我，这一就表明了苹果对身体健康的益处，是可以把人体的内毒素排出去，让人体越来越比较健康。

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