枸杞牛鞭汤的做法
枸杞牛鞭汤的做法
肾虚不够、孱弱容易出汗该怎么办?这时可能很多人最先会想起要吃保健产品，实际上许多食物全是具备健康保健作用的，如枸杞子、牛鞭全是非常好的挑选，那麼枸杞牛鞭汤的作法是如何的?将枸杞子和牛鞭放到一起熬成汤，当然是补上但是了，但是一定要准备好食物，随后依照恰当的流程来做。
所需食物：冷水，牛鞭，猪板油，姜片，麻椒，米酒，枸杞子，盐，鸡精
做法一
取男性壮龄黄牛党的茎约重 1Kg，去尽外皮，用锋利利刃插进孔內部割开清洗，入开水氽后漂凉，撕下浮皮，刮净残渣，再氽多次，直至沒有味道才行，铝锅盛冷水 1Kg，下牛鞭，猪板油，鸡脯肉置灶火烧开，撇尽白沫子，加拍松的姜片，麻椒，米酒挪到文火上炖，至八完善，取下牛鞭切割成条，将原汤用沙布滤掉残渣后倒进锅内，放进枸杞子及切完的牛鞭条，再次煮烂才行，上餐时在汤碗里加适当盐和鸡精。
制作方法方式二
1.将牛鞭清洗，顺尿道口对割开清洗，入沸水中氽后，漂入凉水中，撕下浮皮，刮净尿干，再放进沸水中氽一次。
2.锅置灶火上，加冷水3000克，下牛鞭，老母鸡汤，鸡脯肉煮沸，去掉白沫子，放进生姜和麻椒，绍兴酒，挪到文火上炖。鸡肉炖熟时取下另作它用。牛鞭炖至八成熟时，切割成一纸条，炖熟后，沥去姜，麻椒，油渣及沉定粉。牛鞭，枸杞子，食盐，汤下锅再次炖至酥烂，添加鸡精调好味即成。
营养成分：牛鞭带有雄性激素、蛋白、人体脂肪等，可补肾壮阳扶阳,主冶肾虚阳痿、频繁遗精、腰酸腿软。鸡脯肉：鸡脯肉肉质地鲜嫩，味道美味，蛋白质含量较高，且易被身体消化吸收入运用，有提高精力，健壮人体的功效，含有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类，是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。
坚信大伙儿对枸杞牛鞭汤的作法也都一目了然了，可以说这类补汤做法還是许多的，具备的营养成分也很高，不但可以调养肾脏功能，改进健康状况，还能让全部人更为的精神焕发，把握所述几类恰当的作法以后，就可以合理的减轻人体的不适感了。
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