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眼睛红血丝是什么原因

场景/问题/来源

眼睛红血丝,诱因,病因,哪些因素

独奏、奈何桥问：2020-06-13 23:26:12

知识/回答

眼睛红血丝是什么原因导致的呢？

独奏、奈何桥问：2015-06-13 23:26:12关键词：眼睛红血丝诱因病因哪些因素

我要回答

最近不知道怎么回事，发现自己的眼睛出现了一些红血丝的情况，感到非常的困扰，想知道这样的情况应该怎么去缓解呢！

BT知识网小编解答：

眼睛出现红血丝的情况，大部分是因为长期的熬夜导致自己的眼睛疲劳而导致出现的充血情况，所以日常生活中应该注意好自己的休息时间，不能够让眼睛长时间地处于工作状态，偶尔的要让眼睛休息休息眺望远方，之后也不能够长期的熬夜，长期的熬夜容易导致眼睛出现视力减退等之类的眼睛疾病，平时生活中要注意，好好爱护自己的眼睛，多做做眼部的按摩，

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1、眼睛红血丝吃什么能改善？

眼睛出现红血丝时可以适当补充一些维生素A、C，这时要多吃富含该类营养物质的食物，比如动物内脏、鱼虾等肉食，以及火龙果、柑橘、猕猴桃等常见的新鲜蔬果。同时也可以食用具有养眼明目的食品，像羊眼、胡萝卜都是不错的选择，还可以使用枸杞子、金银花和决明子等一类中药材冲泡成茶饮饮用，这样坚持调理一段时间就可以让红血丝逐渐减少并消除。

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2、眼睛红血丝怎么消除效果好？

考虑是用眼过度引起的红血丝现象，想要改善这类现象首先就是需要让自己的眼睛得到休息，尽量完善早一些睡觉，在睡觉之前喝一杯热牛奶能够帮助入睡。如果需要长时间对着电脑则最好是看电脑一个小时就闭目养神一下。另外还可以多喝一些水，适当补充水分能够帮助缓解眼睛黏膜干涩状态。如果眼睛有干涩的感觉则可以适量滴一些眼药水。除此之外热敷眼睛也能够改善红血丝。

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