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女生经期吃什么水果好

场景/问题/来源

水果,月经,如何吃,饮食调理

如果没有你﹑问：2020-06-13 17:57:17

知识/回答

女生在经期吃什么水果比较好呢？

如果没有你﹑问：2015-06-13 17:57:17关键词：水果月经如何吃饮食调理

我要回答

我现在在经期，但是我很想吃水果，又有些人跟我说来月经的时候吃水果不好，所以我想问下在经期能吃水果么，吃什么比较好呢？

BT知识网小编解答：

在来月经这段期间内，最好不要吃寒性的水果。因为女生本身就是属于寒性的，来月经再吃寒性的水果对身体会产生不好的影响。可以吃一些温和型的水果，例如荔枝，而且荔枝中含有丰富的维生素和蛋白质，可以增强人的体制和营养。除了荔枝外，还可以食用樱桃，桃子，杨梅，李子，木瓜等这些水果。苹果也是可以吃的，苹果中又含有很多的微元素，对身体很有好处。

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