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为什么会得脂肪肝

场景/问题/来源

脂肪肝,怎么回事,什么原因,哪些原因

蚊子.不会飞问：2020-06-12 22:55:52

知识/回答

人为什么会得脂肪肝呢？

蚊子.不会飞问：2015-06-12 22:55:52关键词：脂肪肝怎么回事什么原因哪些原因

我要回答

我身体偏胖，尤其是肚子很胖，平时也经常，喝酒吃一些油炸的东西，上次单位体检的时候，发现有脂肪肝人为什么会得脂肪肝呢？

BT知识网小编解答：

如果平时饮食营养过剩，或者是长时间的大量喝酒，吃了过多油炸的食物，都会使得身体里面的脂肪含量过多，并且没有地方可以代谢，长时间的储存在肝脏里而引起脂肪肝。发现有脂肪肝以后一定要调整饮食结构，平时可以多吃一些高纤维食物，低脂肪，高蛋白，低糖的食物，尤其是不要吃动物性的油脂。可以多吃一些青菜，以及高蛋白的瘦肉，睡前3小时左右尽量不要吃东西。每天进行适度的锻炼来控制体重。

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1、脂肪肝的肝功能值标是多少？

患有脂肪肝的患者不要过分的担心，不要想着用药物去控制脂肪肝，最好去进行合理的膳食，做到清淡的饮食，再加上适当的饮食是可以达到降低脂肪肝的治标的，正常的脂肪肝的标准是只要检测符合健康的要求，就是正常人的身体需求就行了。平时的时候不要暴饮暴食，不要吃油炸刺激的食物，要多吃蔬菜水果，多喝开水，饮料最好不要喝，同时要多注意休息。

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2、患有脂肪肝喝绿茶好吗？

脂肪肝是可以喝绿茶的，因为绿茶中含有可以帮助身体清除血脂的成分，而且绿茶具有醒脑提神、清热消暑、解酒、清肝明目、止泻除湿、清除心烦等功效，所以如果是脂肪肝病人喝了，就有很大好处。另外绿茶含有的脂肪含量很低甚至没有，是脂肪肝病人最适宜的饮品。在绿茶里含有的茶多酚、茶氨酸等物质，具有抗氧化作用，对于延缓衰老，预防心血管疾病是有好处的。

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