早教吧百科知识频道 --> --> -->

便秘喝蜂蜜水有用吗

场景/问题/来源

蜂蜜水,蜂糖水,大便干,作用

醉酒方知浓问：2020-06-12 22:51:54

知识/回答

便秘喝蜂蜜水会有用吗？

醉酒方知浓问：2015-06-12 22:51:54关键词：蜂蜜水蜂糖水大便干作用

我要回答

我经常会出现便秘，有时候四五天才大便一次，并且在有便意的时候去还要等好久。便秘喝蜂蜜水会有用吗？

BT知识网小编解答：

经常便秘的人，可以在每天早晨起床以及晚上睡觉前，用温水冲蜂蜜水喝有很好的缓解便秘，清除宿便的效果，在冲泡时水不宜过烫。蜂蜜它可以加速胃肠的蠕动，顺肠通便。对于长时间出现便秘的人，平时还应该注意饮食，尽量不要吃过于刺激的食物尤其是辣椒，可以多吃一些香蕉等具有润肠通便作用的新鲜水果和蔬菜。也可以在早晨起床的时候喝一杯淡淡的盐水。

小编推荐 :

1、生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

...[查看全文]

2、姜水加蜂蜜有什么作用？

姜水加蜂蜜喝了对于减肥有一定的效果，蜂蜜含有丰富的维生素，有养颜润肠的作用，早晨起床喝一杯姜水加蜂蜜，可以促进肠道蠕动，起到清肠排毒的作用，晚饭后也可以和姜水加蜂蜜，这样可以刺激肠道的运动，还可以分解脂肪，从而达到瘦身的效果。而且姜属于热性的，对于去除体内的湿气也有所帮助。但是北方人还是要注意姜吃多了会上火，要配以去火的食物一起吃比较好。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢