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大便不成型怎么回事

场景/问题/来源

大便不成形,原因,如何缓解,怎么护理

请ní继续骚问：2020-06-12 22:32:31

知识/回答

我的大便不成形是怎么回事啊？

请ní继续骚问：2015-06-12 22:32:31关键词：大便不成形原因如何缓解怎么护理

我要回答

我每次拉大便的时候发现没有拉过正常的大便，大便都是不成形了，听说这样的话身体不好，不知道这是怎么回事啊？

BT知识网小编解答：

大便出现不成型的问题一般是因为自己的体内湿气过重的问题所造成的，所以自己现在开始一定要注意减少自己体内的湿气，可以通过每天锻炼的方式进行缓解，而且应该是每天吃一些红豆薏米，这样的话对于缓解自己身体里面的实际的问题会有着比较好的效果，同时对于寒凉性的食物要注意的是少吃一些，因为这些食物时会容易加重自己身体里面湿气过于严重的主要原因。

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2、大便不成形吃什么食物好呢？

大便不成形说明肠胃功能出了问题，平时要避免吃比较硬的食物，这样就容易消化不好。也不要吃生冷的食物，生冷的食物会刺激肠胃不适，平时晚食物的时候要看日期是否是近期的，过期的食物会影响人体健康，每天吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃得太急，饭后半小时左右可以吃一个苹果，苹果有助于肠胃蠕动对排便有效。每天要补充足够的水分。保持乐观的心态。

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