决定寿命的六大指标，人人不可错过
决定寿命的六大指标，人人不可错过
美国杜克大学一项最新研究发现，血压、体温、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度是衡量身体基本机能的重要信号，仔细观察它们的变化，努力将其控制在正常范围内，是长寿关键。
指标一：血压。
血压变化直接反映心血管系统的运行情况。世界卫生组织将140/90毫米汞柱定为高血压的界限。正常人在运动、情绪波动、过度劳累等应激状态下，血压偶尔超标，但干扰因素消失后血压能自行回落至正常值，则无需过于担心；但如果血压升高维持一段时间，无论在家里、诊室或是动态血压监测，测出的血压值都超过140/90毫米汞柱，就是高血压了。
中国疾病预防控制中心慢病防控中心常务副主任王临虹表示，高血压本身是一种疾病，也是诸多慢性病的危险因素。她建议，日常生活中要积极改变生活方式，比如限盐、减重、戒烟、运动等，以预防高血压；35岁以上的人要定期测量血压，一旦超过140/90毫米汞柱，就要去正规医院就医，尤其有高血压家族史的人更应注意；接受治疗的高血压患者，一定要坚持治疗和监测血压，将其控制在正常范围内，切忌盲目自行停药或减量。
两筐苹果数量相同,且大于100不超过200,甲筐苹果给乙组1人得六个.两筐苹果数量相同,且大于10 数学 2020-05-22 …
六年级同学排队,每排5人剩2人,每排6人剩3人,每排7人则差3人.六年级同学人数不超过250人,则 数学 2020-06-11 …
阅读莫小米《老家》，完成后面小题。（8分）①把过年很当回事儿的人，多半是有老家的。②有老家的人过年 语文 2020-06-26 …
老家莫小米阅读答案..急急急!!老家莫小米把过年很当回事儿的人，多半是有老家的。有老家的人过年可以 其他 2020-07-12 …
老家莫小米把过年很当回事儿的人，多半是有老家的。有老家的人过年可以有一个大动作——预订车票机票，购 语文 2020-08-01 …
小学数学乘船问题.有46人过河,可乘6人的大船和乘4人的小船共10条,把所有人分配到这10条船上,船 其他 2020-11-03 …
已知9个人,ABCDEFGHI,其中A和两个人握过手,BC各和四个人握过手,DEFG各和五个人握过手 数学 2020-11-03 …
请问大学英语六级是怎样评分的?我做过六级真题虽然我四级只考了524分但是如果按照网上的六级标准分对照 其他 2020-11-04 …
阅读下面的文章，完成小题（19分）老家莫小米把过年很当回事儿的人，多半是有老家的。有老家的人过年可以 语文 2020-11-14 …
截至2003年10月“神舟”五号载人飞船发射成功，我国在航天领域已“过六关”，即“上天关”“回收关” 政治 2020-11-25 …