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孕妇吃蚬子好吗

场景/问题/来源

蚬子,怀孕,孕妇,好处

别离、碎碎念问：2020-06-10 13:41:05

知识/回答

孕妇经常吃蚬子好吗？

别离、碎碎念问：2015-06-10 13:41:05关键词：蚬子怀孕孕妇好处

我要回答

我怀孕五个多月了，因为我生活在大连，所以我们这边是经常吃海鲜的，之前我经常会吃蚬子，想问孕妇经常吃蚬子好吗？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以吃蚬子的，但是不管什么食物，都只能适量。首先蚬子本身的热量是很低的，而且蚬子的脂肪的含量也非常低，所以不会引起孕妇的肥胖。其次蚬子中的硒元素含量是很高的，这种元素不仅可以抗氧化，而且还能增强免疫力和抗癌。但是蚬子是寒性的食物，孕妇是不可以多吃的。吃得太多会引起肠胃的不适，严重的话还会引起腹痛流产等。蚬子一定要煮熟了再吃，否则其中可能含有寄生虫，会造成胎儿畸形。

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1、活的蚬子要怎么保存？

在保存的时候是不可以直接放冰箱里面的，因为这样很可能吃的时候就会变空，吃起来的味道也不会那么鲜美了，最好在保存的时候可以找一个塑料盒子，也就是密封的塑料盒，多余的蚬子可以放到盆里面，然后加上一些水，加水的时候一定要淹没他们，然后直接放到冷冻室里面冷冻，要吃的时候取出来解冻就可以了，这样保存方法，吃的时候会味道非常鲜美，而且跟活的是差不多的。

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2、黄蚬子怎么吃有味道呢？

首先先要将黄蚬子放在一盆清水中让它吐脏个一段时间，保证他将赴中的杂质完全都吐清，之后就要将黄蚬子放入蒸屉中进行蒸煮，这样黄蚬子的壳就会自动的打开，然后将黄蚬子放入锅中，加入少量的水，然后加入一点盐，加入一些酱油，随后撒上一些葱花生姜和白酒，之后盖上锅盖焖煮20分钟，然后再撒入一些老干妈，之后再加入少许的盐，大火炖煮5分钟就可以出锅

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