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孕妇胖多少正常

场景/问题/来源
发胖,孕期,怀孕,怀孕早期

惆怅暮烟※垂问:2020-06-09 22:42:45

知识/回答

孕妇胖多少是正常的?

惆怅暮烟※垂问:2015-06-09 22:42:45关键词:发胖孕期怀孕怀孕早期

我要回答

我现在怀了我孩子之后已经有两个月了,但是这两个月的时间我胖了很多,我身高有1米65,没怀孕之前,体重只有110斤,现在怀孕两个月已经有120多了,孕妇胖多少是正常的?

BT知识网小编解答:

没有规定说,孕妇胖多少就属于正常,只要看起来体型还算均匀就是属于正常的,孕妇在怀孕期间一定要补充足够的营养,但是在之前的3个月胚胎需要的营养不是非常高,所以在这个时候没有必要补很多的营养进去,饮食尽量做到多样化,这样才可以保证身体需要的维生素的含量,只要孕妇的身材不产生走样,就没有必要太过于担心,一般1米65的身高120多斤是非常正常的。

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喝鱼汤是不会胖的,鱼汤里面有丰富的营养物质,可以满足人体的需要,特别是清炖的鱼汤,营养价值会更加的高。经过适当时间的炖煮,鱼里面的一些营养物质都会慎入到鱼汤里面,所以鱼汤是很营养美味的。但是鱼汤又不像猪蹄汤一样容易油腻,喝多了会让人发胖,鱼汤基本上都是比较清淡的,不要在做鱼汤的时候放入过度的作料,不然会破坏了鱼汤的鲜美。

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2、吃火腿肠会让人发胖吗?

你好,火腿肠中含有热量,淀粉,蛋白质,以及维生素,这些都是能够让人吸收的成分,但是,说火腿肠能不能让人发胖,其实不在于火腿肠本身,而是在于你个人吸收能力,吃了多少火腿肠,以及体内脂肪堆积程度。不单单是火腿肠,正常的食物都含有一定的营养,无论什么食物你只要不吃太多,都会长胖。还有就是你吸收能力差,也不会长胖。所以,可以吃火腿肠,但是没必要吃太多。

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