老年人血压低吃什么好

逃不過命运问：2020-06-07 16:27:07

老年人血压低的话吃什么东西比较好呢？

逃不過命运问：2015-06-07 16:27:07

我要回答

我爷爷2020年70岁了，可是他的血压一直较为低，我也不知道他能够吃啥，就想问一下，老人血压低得话吃啥东西比较好呢？

BT知识网网编解释：

老人的血压较为低得话，我们能够适度的让她们吃一些调整血压的药品，像山参，黄芩等，可是最好是在平常多吃一些协助调试血压的食材，例如，我们可以吃蛋白质含量较为高的食材，像肉类食品和生鸡蛋等，另外还要提升老人吃蔬菜的量，促使她们的营养搭配平衡，我们还能够在她们的菜中适当的加多一些盐，最终建议呢，老人能够在餐后多走一走，平常能够打练拳，增强体质。

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