黑豆粥的功效

︶零落的追忆ㄟ问：2020-06-07 15:39:12

黑豆粥的功效有哪些啊？

︶零落的追忆ㄟ问：2015-06-07 15:39:12

我要回答

我近期买来一些黑豆，基本上每天早上都吃的是黑豆粥，觉得味儿还能够，并且是五谷杂粮，不清楚黑豆粥有什么作用啊？

BT知识网网编解释：

黑豆是归属于五谷杂粮的在其中一种，因此五谷杂粮的作用它是都是有的，例如能够 协助身体的胃肠开展肠蠕动，及其拥有比较好的暖胃的作用。黑豆粥较为独特的作用便是它对身体的肾脏功能拥有一定的滋阴养血的功效，因此如果是有肾虚等问题得话是能够 多吃一些黑豆粥的，假如说自身的头发变黄或是是有白头发得话也是能够 多吃一些黑豆粥的，黑豆粥针对减轻这种状况的实际效果全是比较好的。

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