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睡觉总是出汗是怎么回事

场景/问题/来源

睡觉出汗,夜间,原因,怎么调节

焉然、恋凄月问：2020-06-07 15:37:12

知识/回答

睡觉总是出汗是怎么回事导致的问题？

焉然、恋凄月问：2015-06-07 15:37:12关键词：睡觉出汗夜间原因怎么调节

我要回答

我发现了我近期几日在睡觉的时候，一直一直丢冒虚汗的状况非常的厉害，有时也有人体全是很湿觉得，我想问一下入睡一直流汗是什么原因造成的问题？

BT知识网网编解释：

入睡一直流汗是人体出現了盗汗引起的问题，主要是气虚等状况，或是是肾脏功能问题造成的，肾精不足，肾炎及其肾结石等状况都是造成出現盗汗的问题，建议能够选用一定的食疗的方式开展调整，可以吃一些野生甲鱼，百合花或是是选用中药材枸杞子，鹿茸片等来开展用药治疗，而且在平常应当要留意好歇息，提升平常的运动强度，有利于提高人体的免疫能力与抵抗能力开展调整。

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男人晚上睡觉出虚汗从中医的角度来说是气虚或是阴虚造成的，这也不算是什么病，可以在饮食上加以调理。在食物方面可以选择绿豆，黑不耳，银耳，豆腐，芝麻，山药，黄瓜，桃子，西瓜和海鲜类食物。另外还可以自己做一些滋阴补气的汤来喝，比如黄芪红枣汤，对气虚很有效。黑豆大枣汤，对于出虚汗有一定的作用。另外还有泥鳅汤，冬虫夏草炖老鸭等等，效果都不错。

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