红薯皮可以吃吗

你再次暖味问：2020-06-07 15:31:39

烤红薯的皮可以吃吗？

你再次暖味问：2015-06-07 15:31:39

我要回答

我喜欢吃红薯，非常是烤地瓜；吃烤地瓜时我经常是把红薯皮一起吃完，味儿非常好，因此请问一下烤地瓜的皮可以吃吗？

BT知识网网编解释：

地瓜中带有蛋白、木薯淀粉、甲基纤维素、及多种多样矿物，拥有有防癌、减肥瘦身，美容护肤、清肠胃的作用；因此想瘦能够多吃红薯。红薯的吃法有很多能够煮着吃，还能够切成片熬汤吃，也有很多人喜爱的烤着吃。吃红薯时很多人是喜爱连到皮一起吃，实际上它是能够的，红薯皮也很有营养成分。可是烤地瓜在生产过程中非常容易环境污染，尽管历经高溫烘烤，可是不能确保全部病菌都被解决了，因此還是不必吃皮为好。

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