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孕妇可以侧着睡觉吗

场景/问题/来源

睡觉,睡姿,怀孕,孕期

所谓爱情问：2020-06-07 15:27:54

知识/回答

5个多月孕妇可以侧着睡觉吗？

所谓爱情问：2015-06-07 15:27:54关键词：睡觉睡姿怀孕孕期

我要回答

现在我怀孕5个半月，怀孕以前就喜欢左边入睡，怀孕之后听闻左边入睡对宝宝好，有时候因为我会右边入睡，孕妇能够侧着入睡吗？

BT知识网网编解释：

孕妇是能够侧着入睡的，并且最好是的睡眠质量姿态便是左边卧床入睡歇息，在怀孕的末期，孕妇的孑宫会右转动，假如用左边卧床休息得话，能够改进孑宫往右边转动，能够缓解孑宫血管的支撑力，提升胚胎中的血容量，防止孑宫内的胎宝宝会氧气不足的状况，左边入睡有益于胎宝宝的成长发育。但是并不一定孕妇都是子宫右旋，因此有时候左边卧床难受得话，能够换右边睡，觉得舒适就行。

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