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维生素b2的作用及功能及副作用

场景/问题/来源

维生素b2,好处,药用价值,哪些功效

失眠倦长更问：2020-06-07 15:27:04

知识/回答

维生素b2的作用及功能都有哪些呢？

失眠倦长更问：2015-06-07 15:27:04关键词：维生素b2好处药用价值哪些功效

我要回答

近期脸部常常会蜕皮，而且非常容易皮肤过敏，去医院检查的情况下，医师给开过些维他命b2，维他命b2的功效与作用是什么呢？

BT知识网网编解释：

当身体比较严重的缺乏维生素b2的情况下，非常容易会出現口角炎，脂溢性皮炎，眼角发红，舌炎等。身体有充裕的维他命b2，才可以具有维护皮肤的头发毛囊黏膜和皮腺的功效。另外维他命b2还会继续参加到泰端化合物，核苷酸，蛋白及其人体脂肪的新陈代谢，来提升机体针对蛋白的运用，进而推动身体的生长发育和生长发育。维他命b2還是皮肤组织修补和新陈代谢的务必的营养元素，它可以参加到体细胞的生长发育及其新陈代谢。

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1、含维生素b2的食物都有哪些？

还有维生素b2的食物有动物的肝脏，牛奶，豆制品，鸡蛋，蔬菜有油菜，芹菜，白菜，韭菜，菠菜，甜椒，花菜，水果有橘子，柚子，红果，葡萄，苹果，梨等，这些食物平时可以搭配着吃，含有维生素b2的食物对人体有促进细胞再生的作用，有助于指甲，毛发的生长，对口腔溃疡上火都一起的炎症有改善的作用，维生素b2对视力也非常好，能够缓解视力疲劳。

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2、吃维生素b2会有什么好处？

维生素b2可以用来治疗口角炎舌炎阴囊炎等其他一些皮肤性疾病，全身长到外的营养以及消化摄入不足都有可能会导致营养不良，任何药物的使用都有可能会导致出现一些适应症或者是禁忌症。维生素b2也被称为是核黄素，如果摄入的过多还有可能会引起瘙痒的情况，像你的这样的情况不需要长期的服用，你可以尝试吃一些维生素e，同时在使用一些有保湿作用的化妆品，可以试一试。

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