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指甲上没有月牙吃什么

场景/问题/来源

没有月牙,怎样吃,怎么吃,如何吃

守侯问：2020-06-07 15:12:59

知识/回答

指甲上没有月牙吃什么食物

守侯问：2015-06-07 15:12:59关键词：没有月牙怎样吃怎么吃如何吃

我要回答

最近发现小孩子的指甲上没有月牙，有朋友说这种情况是某些身体营养物质缺乏，听说吃对食物有帮助，指甲上没有月牙吃什么食物呢？

BT知识网小编解答：

指甲上的月经历来被誉为健康的晴雨表，如果月经没有或者比较低，那么要注意在饮食结构上做出调整。由于指甲上没有月牙通常是气血不佳造成。由于血液循环不好是造成指甲上没有月牙的常见原因，所以在食物选择方面要注意补充蛋白质获奖者是黑色食物。所以鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物要多吃。此外，没有月牙也可能是肾虚所导致，所以要性生活不宜过频，多吃补肾的方面的食物。

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指甲上面的月牙大概会占上修指甲的1/5左右，而10个手指中应该会有4个以上是有月牙的，而且边缘比较的清晰，当月牙过小或者是过大的话就表示身体中会有一定的一样，或者是疾病，过大的人就很容易会经常处于一些焦虑和紧张的状态，这些情况在脑力劳动中非常的常见，胃溃疡患者一定要小心出现胃溃疡的情况，而心血管疾病患者，一定要警惕出现脑溢血。

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