早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕妇吃鸡炖什么好

场景/问题/来源

炖鸡,怀孕,孕期,怎么吃

夕夏温存问：2020-06-07 13:14:19

知识/回答

孕妇吃鸡里面炖点什么好？

夕夏温存问：2015-06-07 13:14:19关键词：炖鸡怀孕孕期怎么吃

我要回答

老婆怀孕了，听说怀孕的人都要喝鸡汤的，但是我一个大男的哪里懂得煲鸡汤呀，不知道孕妇的鸡汤炖的时候放些什么进去好呢？

BT知识网小编解答：

孕妇多喝鸡汤确实对身体有好处，所以很多女性在孕期的时候都会煲上各式的鸡汤来稳固自己和胎儿的健康，但是有些第一次怀孕的朋友还是对孕妇的饮食常识不太了解，所以并不知道炖鸡汤放什么一起炖比较好，其实可以选择香菇炖鸡和五味乌鸡补血汤这两款，当然还有很多其他的大家可以选择。香菇炖鸡主要是可以引起孕妇久违的食欲，如果可以放入些红枣效果更好。而五味乌鸡补血汤则是加入当归、白芍、熟地、知母和地骨皮等中药材一起炖的，主要是补血固体。

小编推荐 :

1、炖鸡汤用什么鸡最有营养？

炖鸡汤最好选用土家养的鸡，这种鸡中不会因为食用饲料等含有化学物质，是很健康很天然的肉类食品。而且最好是选用养殖时间不超过三年的老鸡炖汤，这样的选择会更富有营养。鸡肉中的蛋白质含量非常高，而且鸡骨中也含有大量的钙和骨胶原，炖成鸡汤后无论是鸡肉还是汤中都含有大量的营养物质，是滋补身体和养生保健的最佳选择，所以可以经常食用。

...[查看全文]

2、在炖鸡汤的时候放什么调料好啊？

这主要也是跟个人的口味有一定的关系，如果是想要喝清淡一些的鸡汤的话，那么里面放一些盐以及料酒和少量的香料就可以了，这样的话鸡汤的口感会比较清淡一些。如果是喜欢辛辣一些的话，可以加一些花椒八角等，这样的话会比较辣一些，还可以放一些牛奶以及白胡椒，这样的话汤出来的颜色是奶白色的，而且会有白胡椒的味道，但是如果不吃刺激性的食物的人群是不适合吃的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢