初期怀孕应注意什么
這樣的小故事问：2020-06-07 12:55:42
初期怀孕应注意什么呢？
這樣的小故事问：2015-06-07 12:55:42
我要回答
刚刚怀起小孩一个月，有时会出現腹痛腹胀的状况，能吃啥不能吃什么也不是很清晰，但是我每个月都去医院检查。
BT知识网网编解释：
留意营养成分，在怀孕期孕妇所需要的营养成分是平常人的1.倍，多吃蔬菜新鲜水果。但不可以太饱或过饿。维持一个好心态，尽可能让自身开心一点，切勿大起大落。确保充足的睡眠，下午最好是有一个休息时间。留意清洁卫生要多勤换衣服裤子，坚持不懈每天洗澡，可是冼澡的時间不可以过长。留意少玩手机，杜绝辐射源。要做少量的健身运动，例如散散心，做个体操运动，但要安全提示。针对腹胀问题，怀孕期要维持肠道蠕动一切正常。
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