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花菜干怎么做

场景/问题/来源
花菜,做法,制作方法,家常做法

陌上花、落败问:2020-06-07 12:15:35

知识/回答

花干菜一般都是在怎么做的?

陌上花、落败问:2015-06-07 12:15:35关键词:花菜做法制作方法家常做法

我要回答

我平时的时候都是在外面吃饭,但是最近家里买了很多的花干菜,一直的想要进行制作,那么这个花干菜怎么做才好呢?

BT知识网小编解答:

花干菜的制作有很多,首先是先准备花干菜,然后适量的调料以及配料,把花干菜清洗干净之后,在太阳下面进行暴晒,一般需要进行两到三天的暴晒,然后把晒好的花干菜在进行蒸熟,接着进行清炒,可以加一点瘦肉,或则是蘑菇,还有一些辣椒等,然后添加适当的调料,这样就是可以的,还有一种是直接的用盐进行腌制,然后腌好之后可以直接的进行服用。

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