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吃维生素e有什么好处和副作用

场景/问题/来源

沒有愛的家问：2020-06-06 18:13:52

知识/回答

吃维生素e到底有什么好处和副作用？

沒有愛的家问：2015-06-06 18:13:52

我要回答

我是人体较为身体瘦的人，近期许多盆友建议我服食维他命e，可是吃多了对人体又不太好，吃维生素e究竟有哪些好处呢和副作用？

BT知识网网编解释：

大伙儿常常到医院做检查的情况下，医师都是说人体缺乏维生素，维他命e便是一种很普遍的，也是对身体有非常大协助的一种维他命，一般来说维他命e是一种可以避免化学作用的抗氧剂，化学作用是与衰退密切相关的一切正常反映，还包含动脉硬化等，此外呢维他命e还能平稳细胞质的蛋白质特异性构造,维护皮肤,使皮肤有延展性,推动肌肉的身心健康生长发育而且还能使皮肤有延展性，令皮肤和人体维持年青。

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