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芝麻的功效与作用及禁忌

场景/问题/来源

所谓爱情问：2020-06-06 17:55:14

知识/回答

芝麻的功效与作用及尽力有哪些？

所谓爱情问：2015-06-06 17:55:14

我要回答

很多人都喜爱吃芝麻，我也不列外，它的营养成分是十分高的，昨日看过相关白芝麻的一个报导，那麼芝麻的功效与作用及忌讳有什么？

BT知识网网编解释：

谈起白芝麻大家都很了解，它的作用是许多的，最先想起的第一个功效，那便是补钙补锌，它的营养成分和牛奶鸡蛋是一样的，还可以醒神护眼，那麼它的此外一个功效便是降血压，因此有高血压的人挑选白芝麻是十分聪明的，白芝麻里边也有很多的钾，可以维持心脏和血液的身心健康，也有人用它来头发护理，由于白芝麻可以滋润秀发，使秀发越来越又黑又直，此外呢白芝麻还可以提升女士的生育功能。

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