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婴儿辅食南瓜泥的做法

场景/问题/来源

南瓜泥,宝宝,怎么做

婴儿辅食南瓜泥的做法

知识/回答

婴儿的辅食添加是很重要的，因为这是为了保证各种营养物质的补充，而南瓜泥也比较适合婴儿作为辅食添加的，下面就是比较适六个月婴儿，作为辅食的南瓜泥做法介绍。

做法一：

材料：南瓜100克，冲调好的配方奶60毫升

做法

1.南瓜洗净后，去皮

2.将南瓜切成很小的块

3.将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉)，隔水蒸10～15分钟

4.将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状

5.将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶

6.用小勺子搅拌，调匀就可以了

在对宝宝辅食南瓜泥的做法认识后，制作宝宝辅食南瓜泥的时候，每次也都是不能过多进行，过多的制作后，宝宝吃不完，下次也是不能在吃的，剩下的辅食在吃，对宝宝身体没有任何好处，这点家长也是要注意的。

做法二、

谷物南瓜泥

适用宝宝：6个月起

材料：南瓜50克，燕麦20克，薏米20克

做法：

南瓜去皮、切片，蒸熟，趁热研成泥状，放凉备用。

燕麦、薏米洗净后，放入锅内煮成粥。

将南瓜泥放入燕麦薏米粥内混合搅拌，即可。

轻松做：购买南瓜时，要挑选外形完好、色泽光鲜、拿在手里有坠手感的，才更有甜味。

三、温馨小提示：妈妈喂养经

南瓜含丰富的具抗氧化效果的胡萝卜素、纤维素;燕麦、薏米等谷物能够提供丰富的膳食纤维，也有利于宝宝健康。另外，南瓜泥软烂的口感也很适合宝宝吃。

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