孕妇如何防止长斑

忧蓝、似残梦问：2020-06-06 11:34:44

孕妇怎么预防长斑？

忧蓝、似残梦问：2015-06-06 11:34:44

我要回答

怀孕2个月了，最近到医院开展产检的情况下，发觉有挺多准妈妈都起斑了，想要知道这类起斑是必定的吗，有什么方法能够 防止？

BT知识网网编解释：

是不是出現妊娠斑和每一个人的身体素质有关系，与怀孕期的维护保养也是有关联。出現妊娠斑是由于怀孕期内分泌系统出現混乱，在饮食搭配上能够 多方面防止。如能够 多吃各种新鮮的水果蔬菜，他们含有维他命C，有消散色素的作用。例如番茄，马铃薯等，瓜果蔬菜中的东瓜和黄瓜，有非常好的美白皮肤作用，还可以多吃猪肾薏苡仁粥，它的作法是猪肾，淮山药，梗米，薏米仁等放水，文火炖成粥，有补肾壮阳，美容护肤的实际效果。

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