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孕妇可不可以吃杏仁

场景/问题/来源

杏仁,怀孕,可以吃吗,能不能吃

想念的姿态问：2020-06-06 10:52:28

知识/回答

孕妇平时可不可以吃杏仁呢？

想念的姿态问：2015-06-06 10:52:28关键词：杏仁怀孕可以吃吗能不能吃

我要回答

从我怀孕之后，老公更加疼爱我了，每天都会买各种各样好多好吃的给我，也不让我去上班就在家休养，好想吃杏仁，不知道孕妇能不能吃杏仁？

BT知识网小编解答：

杏仁是一种营养价值非常高的坚果类食物，常吃杏仁有利于补钙、促进骨骼生长，小孩子吃杏仁可以利于成长和智力的发育。在怀孕期间，孕妇吃杏仁多也可以使胎儿各方面发育得更好，尤其利于胎儿补脑。怀孕期间尤其是在初期一定要注意，保护好自己哦，尽量不要生病。在饮食上要保持营养均衡，不能挑食。在选择食物方面除了要营养之外，更重要的是健康和卫生，在买孕妇的食物的时候一定要选正规厂家生产的。

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1、杏仁是酸性还是碱性？

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杏仁是一种非常受欢迎的零食，而且杏仁是一种非常好的药用食物。杏仁可以消炎止咳，促进肠胃消化等作用。是居家必备的零食之一。很多人对于杏仁的酸碱性弄不明白，不知道是否适合自己的体质。今天小编就为大家解答下杏仁究竟是是酸性还是碱性食物。

杏仁是与栗子一样，属于温性的碱性食物，功效如下：

1、镇咳、平喘作用

苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。

2、对消化系统...[查看全文]

2、炒苦杏仁的功效和作用有哪些?

杏仁是生活中很多人喜欢吃的食物，它可以分为苦杏仁和甜杏仁，他们口味不同，但是对人体都是有好处的。苦杏仁中含有丰富的营养价值，比如说含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等，适当的摄入苦杏仁能够有效的预防一些慢性病的出现，对于女性来说常吃炒苦杏仁还有利于美容养颜，除此之外还有利于通便预防便秘的出现。对于孕妇来说虽然可以吃，但是尽量少吃。

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