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吃什么水果对孕妇和胎儿好

场景/问题/来源

胎儿发育,怀孕,怎么吃,饮食调理

醉死温柔乡 *问：2020-06-06 10:49:01

知识/回答

吃什么水果会对孕妇和胎儿都好呢？

醉死温柔乡 *问：2015-06-06 10:49:01关键词：胎儿发育怀孕怎么吃饮食调理

我要回答

老婆现在怀着我的宝宝，我很心疼她，基本现在也不让她去上班了，经常给她买各种她喜欢吃的，想知道多吃什么水果对孕妇和宝宝都好呢？

BT知识网小编解答：

多吃水果自然对人体是好的，尤其是在怀孕的时候，因为怀孕期间孕妇的体内的需要的营养更多，各种蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质都需要补充。吃水果不仅对孕妇的胃肠道好，促进胃肠道的蠕动防止便秘和促进排毒。还能对胎儿的皮肤好，孩子将来的皮肤会比较白皙健康。怀孕的时候吃芒果、李子、火龙果、橙子、哈密瓜、木瓜等都是很好的。建议孕妇每天都要吃一定量的水果。

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