早教吧百科知识频道 --> --> -->

怀孕初期能喝牛奶吗

场景/问题/来源

喝牛奶,怀孕,孕早期,能不能喝

相約、奈何橋问：2020-06-06 10:43:39

知识/回答

怀孕初期的时候孕妇能喝牛奶吗？

相約、奈何橋问：2015-06-06 10:43:39关键词：喝牛奶怀孕孕早期能不能喝

我要回答

我是上个星期查出怀孕的，医生说差不多有60天了，这段时间我就开始注意饮食了，男朋友非常开心。他天天让我要喝牛奶，不知道怀孕初期到底能不能喝牛奶？

BT知识网小编解答：

怀孕的时候对营养的要求是很高的，孕妇不仅需要供给自身的营养，还需要保证胎儿的营养需求，因此饮食对孕妇的影响很大。首先是需要补充大量的蛋白质，再者需要补充钙铁锌硒以及各种维生素，以保证营养的均衡才能确保胎儿的健康全面发展。牛奶含有很丰富的蛋白质，而且其搭配比例易于被人体吸收，是很好的食物，对孕妇来说每天喝牛奶是应该的，最好是选择正规好品质的纯牛奶或者是酸奶，浴热之后喝比较好。

小编推荐 :

1、吃完虾能喝牛奶的吗？

大多数的海产品都属于寒性食物，虾也属于寒性食物，因此，吃完虾不要马上就喝牛奶，可以吃些别的食物，比如可以喝点蔬菜汤，米粥，水果等食物，吃完虾至少要过30分钟以后再喝牛奶，否则会造成不良后果，多见的可能会造成过敏，因此要引起重视，养成好的饮食习惯，有些食物相克，吃了会造成不良后果，严重的情况会危及生命。应该多了解这方面的常识。

...[查看全文]

2、吃香蕉的时候可以喝牛奶吗

其实香蕉和牛奶，是可以一起吃的，并不会产生其他不利的影响，而且香蕉和牛奶本身营养都非常的丰富，富含比较多的钙、钾、锌等微量元素，之所以说不适合一起食用，主要是这不能够在空腹的情况下食用，因为这样反而容易引起腹泻，不利于牛奶的吸收。但是要注意在生活当中，有一些食物是不可以和牛奶一起食用的，比如说桔子，巧克力，还有果汁，这种食物和牛奶一起饮用的话，易产生其他的不利影响。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢