热量最低的水果
晓风、破残月问：2020-06-06 00:59:56
热量最低的水果有哪些？
晓风、破残月问：2015-06-06 00:59:56
我要回答
我想下决心减肥瘦身，之后每日晚饭不吃了，只吃苹果，但是新鲜水果都特甜，吃甜的是否也会长胖啊，想要知道发热量最少的水果有哪些？
BT知识网网编解释：
许多 要想身型越来越纤细的女生晚饭都挑选不要吃或者只吃苹果，自然假如挑选发热量成分低的新鲜水果瘦身效果就更强了。这儿向大伙儿强烈推荐三种热量低的新鲜水果，最先是番木瓜，番木瓜每100克里边只带有大概27卡的发热量，因此 番木瓜的减肥瘦身是非常好的，并且番木瓜也有丰胸美乳的功效呢。第二种是青枣，青枣的热量成分也是很低的，并且青枣含有的纤维材料有饱腹感，是理想化的减肥食物，最终是哈蜜瓜，每100克中之带有34卡发热量，既美味可口也是夏季减肥食材优选。
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