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孕妇什么时间吃水果最好

场景/问题/来源

水果,怀孕期,食用时间,注意事项

爱恨一瞬间问：2020-06-06 00:10:11

知识/回答

孕妇什么时间吃水果最好的呢？

爱恨一瞬间问：2015-06-06 00:10:11关键词：水果怀孕期食用时间注意事项

我要回答

我的一个好姐妹最近怀孕了，刚好我也是没有上班的，怀孕期间是喜欢吃水果的，但是我想要知道，什么时间吃水果是最好的呢？

BT知识网小编解答：

首先孕妇需要注意饮食健康和身体调理，避免饮食热性的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，热性食物是会导致身体内的湿热程度增高，导致身体内的机体出现不平衡的现象，多吃点能够帮助安胎的水果比较好。水果最好是吃饭之后的两个小时吃，可以促进人体消化，比如番茄，柿子，香蕉等多种水果，怀孕期间注重的产检，多喝点温水，水果也能改善人体便秘的症状。

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